Gün içerisinde ne kadar yemek yemeli?

'Diyet Soru ve önerileri (Üyeler Arası)' forumunda makaleci tarafından Ara 14, 2017 tarihinde açılan konu

  1. makaleci

    makaleci Bilirdişi Makaleci

    Ne kadar yemek yemeliyiz?
     
  2. ayten

    ayten Sağlam üye

    Bu tamamen kalori açığı oluşturmakla alakalı. O yüzden mevcut kilonuz, sarf ettiğiniz enerji ile bu hesaplanabilir. Hesaplayıcı programlar mevcut.
     

Bu Sayfayı Paylaş