Ne zamandır diyete başlamak istiyorum fakat bir türlü başlayamıyorum. Kendim için uygun zamanın olmadığını söyleyebilirim. Sizce ne zaman başlayabilirim. Aslına bakarsanız kendimi hazır hissediyorum fakat şunu da yapayın ondan sonra başlayayım diyorum.
Diyete başlamak için en doğru zaman beyin olarak kendinizi hazır hissettiğiniz zamandır. Beyniniz hazır olduğu zaman bir program ayarlayarak başlayabilirsiniz. Yalnız programınızda özellikle uyma şartı koyun kendinize. Aynı zamanda dışarıdan gelen tatlı hamur işi gibi teklifleri geri çevrimeyi öğrenin.
