Yardım Hamilelikte Bacağa Giren Kramplar

'Doğum Öncesi' forumunda MonaRoza tarafından Mar 6, 2017 tarihinde açılan konu

  1. MonaRoza

    MonaRoza Sağlam üye

    Hanımlar, 20 haftalik hamileyim. Arada kasıklarıma ve bacağıma kramp giriyor. Çok sık degil ama merak ediyorum bebegime birsey olur mu? Hastaneye gitmeme birkac hafta var. Cok merak ediyorum :(
     
  2. zeynepc

    zeynepc Editör Bilirdişi Makaleci

    Sevgili Mona Roza Hanım,
    Muhtemelen fazla ayakta kalıyorsunuz ve ayaklarinizda varis var. Bacaklara giren kramplarin dışarıdan takip edilebilen sebebi budur.
    Diger sebep ise büyüyen rahim dolaşım ve sinir sistemine baskı yapar ve bu da kramplara sebep olur.
    Ayrıca magnezyum, kalsiyum eksikligi de kramplara sebeptir.
    Öncelikle doktora gittiğiniz zaman bu sikayetiniz belirtin, size magnezyum vitamini destegi verecektir.
    Süt içmeyi ihmal etmeyin
    Yattiginizda ayaklarınızın altina yastik koyarak rahatlayin ve gün icinde fazla ayakta kalmayın.
    Geçmiş olsun
     
    MonaRoza bunu beğendi.
  3. Pepiliii

    Pepiliii Sağlam üye

    Sevgili monaroza
    Magnezyum ihtiyacinizi günde 2 tane maden suyu icerek giderebilirsin.en azindan doktora gidene kadar maden suyu bi nebze kasilmalarini azaltacaktir doktorunuzda büyük ihtimalle size osteocare verecektir. Fakat bunu doktorunuz soylemeden baslamayin. Gecmis olsun.
     
    admin bunu beğendi.

Bu Sayfayı Paylaş