in ,

Hamilelikte Psikolojik Destek Almak Neden Önemlidir?

Hamilelik döneminde psikolojik destek almak bebeğin sağlığı açısından stresin en alt düzeye indirilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda gebelikte psikolojik destek almak, kaygı ve endişelerin de azalmasına yardımcı olur. Hamilelik esnasında yaşanan stres sadece bebeğin sağlığını değil aynı zamanda evlilik açısından da sorun teşkil edebilir. Bu dönemde annenin duygu değişimleri çok hızlı bir şekilde değişebilir. Anne adayı bir yandan bebeği ile güzel hayaller kurarken bir yandan da olumsuz bir çok düşünceye kapılabilir. Tüm bu durumlar hızlı bir şekilde değişen hormonlar, çevresel faktörler ve yine kişilik yapısının değişmesinden meydana gelir. Bu tür olumsuz durumlarla karşı karşıya kalan anne için hamilelik döneminde psikolojik destek çok önemlidir. Bilhassa eşin vermiş olduğu destek çok daha önemlidir. Anne bebeğine kavuşacağı için bir çok güzel duygu beslerken bir yandan da kendini yeterli hissetmeyerek, bebeğine iyi bakamayacağı gibi olumsuz düşüncelere kapılabilir. Anne bu düşünceler içerisinde farkında olmadan kendini stres içerisine sokar. Böyle durumlarda baba adayına çok büyük iş düşüyor ve baba adayı eşinin üzerinden desteğini asla eksik etmemelidir. Çünkü anne adayı bu dönemde eşinin desteğine çok daha fazla ihtiyaç duyacaktır. Hamilelik döneminde eşine psikolojik olarak destek görmeyen kadınlar duygularını bastırmaya çalışır. Bu durum hamileliğin ilerleyen zamanlarında olumsuz durumlarla karşı karşıya kalınmasına neden olur. Hamileliği boyunca psikolojik destek verilmeyen ve bu süreçte yalnız bırakılan kadın doğumdan sonra depresyona girer. Aynı zamanda hamilelik süresi boyunca kendini stres altında hisseden kadın, bebeğinin yeterli beslenmemesine ve düşük kiloda doğmasına sebebiyet verir. Ancak bazı durumlarda hamilelik boyunca eş desteği verilmesi de yeterli olmayabilir. Bu nedenle anne adayının hamilelik boyunca bilinçlenmek için gerekli kitaplar okuyabilir ve bir psikologdan yardım alabilir.

Anne Hamilelik Süresi Boyunca Kendi Bedenini Tanımalıdır

Hamilelik esnasında yaşanan endişe ve kaygılar sadece bebek bakımı ile ilgili değil aynı zamanda çok hızlı bir şekilde değişen vücut yapısına bağlı olarak ta yaşanabilir. Değişen vücut yapısı ile birlikte anne adayı bu duruma çok kolay uyum sağlayamaz ve bebeğe kavuştuktan sonra vücudunun eski haline gelmeyeceğini düşünür. Bunun yanında ki vücutta meydana gelen şişmeler de anne adayında moral bozukluğuna sebebiyet verebilir. Bu durumda anne aklında ki tüm olumsuz düşünceleri atmalı ve gerektiği durumlarda bir psikologdan yardım alması faydalı olacaktır.

3 Comments

Yorum bırak

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Gebelikte Bağışıklık Sistemi Hastalıkları

Gebelikte Zararlı Yiyecekler